Bu egzersiz damarlar?n hariçar? ç?kmas?n? sa?lay?c? en kolay yollardan biri. Ancak ??nav çyemek i?e yaramazsa o halde üst evet? tahmin?n?z? ö?renin ve buna müteveccih bir egzersizle kafalay?n.Targeted audience: KOLs typically engage with a niche but highly engaged audience that seeks precise insights or expert advice in a particular field.KOL